Wer ich bin

Hi, ich bin Jan Ziegler, Familienvater, Gesundheitsverbesserer, Fitnessenthusiast.

Seit über 10 Jahren helfe ich Menschen dabei, sich wohler in Ihrem Körper zu fühlen. Gemeinsam finden wir heraus, was Dich nachhaltig motiviert, gesünder, fitter und leistungsfähiger zu werden.

Sowohl meine Ausbildung zum Fitnesstrainer, als auch das Studium Gesundheitsmanagement schloss ich mit Auszeichnung ab. Diese Kombination ermöglicht es mir, wissenschaftliche Erkenntnisse in praktisches alltagstaugliches und nachhaltiges Training umzusetzen. 

Mein Anspruch ist, gemeinsam mit Dir, ein effektives, zeiteffizientes und motivierendes Trainings-, und Bewegungskonzept zu entwickeln, mit dem Du Deine Ziele nachhaltig erreichst.